Guiso de Quinua

Tamaño común de las porciones
Cals
298
Grasa
4,79 g
Carbh
55,28 g
Prot
9,94 g
Hay 298 calorías en Guiso de Quinua (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1249 kj
15%
298 kcal
Grasa
4,79g
7%
Grasa Saturada
1,554g
8%
Grasa Monoinsaturada
1,197g
Grasa Poliinsaturada
1,175g
Carbohidratos
55,28g
21%
Azúcar
4,72g
5%
Fibra
4,2g
Proteína
9,94g
20%
Sal
1,22g
20%
Colesterol
7mg
Potasio
669mg
33%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 14 mar. 23 08:39
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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