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Okra (Congelado)
Okra (Congelado)
Tamaño común de las porciones
100 g
1 paquete (285 g)
1 libra
1 paquete (1,35 kg)
Cals
30
Grasa
0,25 g
Carbh
6,63 g
Prot
1,69 g
Hay 30 calorías en Okra (Congelado) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
126 kj
2%
30 kcal
Grasa
0,25g
0%
Grasa Saturada
0,065g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,041g
Grasa Poliinsaturada
0,066g
Carbohidratos
6,63g
3%
Azúcar
2,97g
3%
Fibra
2,2g
Proteína
1,69g
3%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
211mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
30
1 paquete
(285 g)
85
1 libra
136
1 paquete
(1,35 kg)
408
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Rebozados en Batido Okra Frito
Okra
Okra Cocida
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Tomates Rojos
Zanahoria
Champiñones
Espinacas
Lechuga
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Véase también
Coliflor (Congelado)
Brócoli (Tajado, Congelado)
Pan Francés (Congelado)
Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua)
Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua)
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