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Okra (Congelado)
Okra (Congelado)
Tamaño común de las porciones
100 g
1 paquete (285 g)
1 libra
1 paquete (1,35 kg)
Cals
408
Grasa
3,4 g
Carbh
90,23 g
Prot
23 g
Hay 408 calorías en Okra (Congelado) (1 paquete (1,35 kg)).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 paquete (1,35 kg)
por porción
% IR*
Energía
1708 kj
20%
408 kcal
Grasa
3,4g
5%
Grasa Saturada
0,885g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,558g
Grasa Poliinsaturada
0,898g
Carbohidratos
90,23g
35%
Azúcar
40,42g
45%
Fibra
29,9g
Proteína
23g
46%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
2872mg
144%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
30
1 paquete
(285 g)
85
1 libra
136
1 paquete
(1,35 kg)
408
Tipos relacionados de Okra
Okra Cocida
Rebozados en Batido Okra Frito
Okra
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Véase también
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Brócoli (Tajado, Congelado)
Pan Francés (Congelado)
Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua)
Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua)
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