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Ternera
Ternera
Tamaño común de las porciones
1 porción (85 g)
100 g
Cals
195
Grasa
9,61 g
Carbh
0 g
Prot
25,37 g
Hay 195 calorías en Ternera (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
814 kj
10%
195 kcal
Grasa
9,61g
14%
Grasa Saturada
3,608g
18%
Grasa Monoinsaturada
3,709g
Grasa Poliinsaturada
0,674g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
25,37g
51%
Sal
0,87g
14%
Colesterol
96mg
Potasio
274mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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2
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(85 g)
195
100 g
229
Tipos relacionados de Ternera
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Véase también
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Hacendado Ternera Picada
Hacendado Vacuno Filete 1A
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