Galletas De Avena Y Plátano.

Galletas De Avena Y Plátano.

Merienda saludable, fácil y rica.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
12 10 mins 20 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Precalentar el horno a 200°C.
2. Tritura los plátanos y mézclalos con la avena.
3. Agrega la miel y mezcla.
4. Coloque las bolas sobre papel de horno y aplánelas. Hornear en el horno durante 15-20 minutos.

Resumen Nutricional

Hay 35 calorías en una porción de Galletas De Avena Y Plátano..
Desglose de Calorías: 7% grasa, 85% carbh, 7% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
147 kj
2%
35 kcal
Grasa
0,3g
0%
Grasa Saturada
0,064g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Grasa Poliinsaturada
0,014g
Carbohidratos
7,85g
3%
Azúcar
3,87g
4%
Fibra
0,8g
Proteína
0,67g
1%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
71mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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