Bizcocho de Calabaza Integral

Bizcocho de Calabaza Integral

Receta fácil, deliciosa y rica en fibra.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
6 10 mins 30 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Tritura la calabaza y agrega todos los ingredientes líquidos. Mezclar bien.
2. Agrega el resto de los ingredientes excepto el chocolate.
3. Poner en molde con los trozos de chocolate encima.
4. Hornear a 180°C por 30 minutos.

Resumen Nutricional

Hay 305 calorías en una porción de Bizcocho de Calabaza Integral.
Desglose de Calorías: 59% grasa, 26% carbh, 16% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1274 kj
15%
304 kcal
Grasa
20,18g
29%
Grasa Saturada
4,964g
25%
Grasa Monoinsaturada
7,485g
Grasa Poliinsaturada
1,698g
Carbohidratos
19,91g
8%
Azúcar
2,1g
2%
Fibra
5,2g
Proteína
12,31g
25%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
0mg
Potasio
102mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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