Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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16 | 10 mins | 15 mins |
1. | Coloca todos los ingredientes en la turmix. |
2. | Licue hasta que quede suave. |
3. | En una sartén caliente cocinar el panqueque en porciones hasta que esté dorado. |
Hay 45 calorías en una porción de Pancakes de Plátano.
Desglose de Calorías: 24% grasa, 66% carbh, 9% prot.
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