Vitaminas en Manzanas
A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Manzanas.
Tipos populares de Manzanas
Manzanas
Hierro(%) Calcio(%) Vitamina A(%) Vitamina C(%)
1 mediana (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g) 1 1 1 11
100 g 1 1 1 8
Manzanas (sin Cáscara)
Hierro(%) Calcio(%) Vitamina A(%) Vitamina C(%)
1 mediana (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g) - 1 1 9
100 g - 1 1 7
Manzanas Doradas Deliciosas
Hierro(%) Calcio(%) Vitamina A(%) Vitamina C(%)
1 mediana (7 cm de diámetro) 1 1 1 11
100 g 1 1 1 8

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