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Avena
Avena
Tamaño común de las porciones
100 g
1/3 taza
Cals
200
Grasa
3,55 g
Carbh
34,12 g
Prot
8,69 g
Hay 200 calorías en Avena (1/3 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/3 taza
por porción
% IR*
Energía
838 kj
10%
200 kcal
Grasa
3,55g
5%
Grasa Saturada
0,627g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,121g
Grasa Poliinsaturada
1,305g
Carbohidratos
34,12g
13%
Azúcar
-
Fibra
5,5g
Proteína
8,69g
17%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
221mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:08
Origen
FatSecret Platform API
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9
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
389
1 taza
607
Tipos relacionados de Avena
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Ver Más Avena Información Nutricional
Véase también
Mercadona Copos de Avena
Brüggen Copos de Avena
Hacendado Harina de Avena
Quaker Avena en Ojuelas
Carrefour Copos de Avena
Ver Más
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