Avena

Tamaño común de las porciones
Cals
78
Grasa
1,38 g
Carbh
13,25 g
Prot
3,38 g
Hay 78 calorías en Avena (20 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
20 g
por porción
% IR*
Energía
326 kj
4%
78 kcal
Grasa
1,38g
2%
Grasa Saturada
0,243g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,436g
Grasa Poliinsaturada
0,507g
Carbohidratos
13,25g
5%
Azúcar
-
Fibra
2,1g
Proteína
3,38g
7%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
86mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:08
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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Véase también