Avena
Tamaño común de las porciones
Cals
194
Grasa
3,45 g
Carbh
33,14 g
Prot
8,44 g
Hay 194 calorías en Avena (50 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
50 g
por porción
% IR*
Energía
814 kj
10%
194 kcal
Grasa
3,45g
5%
Grasa Saturada
0,608g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,089g
Grasa Poliinsaturada
1,268g
Carbohidratos
33,14g
13%
Azúcar
-
Fibra
5,3g
Proteína
8,44g
17%
Sodio
1mg
Colesterol
0mg
Potasio
214mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:08
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también