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Bocadillo de Jamón
Bocadillo de Jamón
Tamaño común de las porciones
100 g
1 bocadillo
1 porción (180 g)
Cals
493
Grasa
18,32 g
Carbh
62,04 g
Prot
18,83 g
Hay 493 calorías en Bocadillo de Jamón (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (180 g)
por porción
% IR*
Energía
2064 kj
25%
493 kcal
Grasa
18,32g
26%
Grasa Saturada
8,856g
44%
Grasa Monoinsaturada
6,348g
Grasa Poliinsaturada
1,599g
Carbohidratos
62,04g
24%
Azúcar
0,29g
0%
Fibra
4,2g
Proteína
18,83g
38%
Sal
3,44g
57%
Colesterol
57mg
Potasio
281mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 08:56
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
274
1 bocadillo
493
1 porción
(180 g)
493
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Sánduche de Jamón y Queso
Sánduche de Pollo
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Véase también
Jamón Serrano
Sánduche de Jamón
Jamón Ibérico de Cebo
Aceite de Oliva
Bocadillo
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