Calamar
Tamaño común de las porciones
Cals
92
Grasa
1,38 g
Carbh
3,08 g
Prot
15,58 g
Hay 92 calorías en Calamar (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
385 kj
5%
92 kcal
Grasa
1,38g
2%
Grasa Saturada
0,358g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,107g
Grasa Poliinsaturada
0,524g
Carbohidratos
3,08g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
15,58g
31%
Sodio
44mg
Colesterol
233mg
Potasio
246mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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