Calamar
Tamaño común de las porciones
Cals
26
Grasa
0,39 g
Carbh
0,87 g
Prot
4,42 g
Hay 26 calorías en Calamar (1 onza, sin hueso).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
por porción
% IR*
Energía
109 kj
1%
26 kcal
Grasa
0,39g
1%
Grasa Saturada
0,101g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,03g
Grasa Poliinsaturada
0,149g
Carbohidratos
0,87g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
4,42g
9%
Sodio
12mg
Colesterol
66mg
Potasio
70mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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