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Caracoles
Caracoles
Tamaño común de las porciones
1 caracol
1 porción (28 g)
100 g
Cals
136
Grasa
4,77 g
Carbh
2,43 g
Prot
19,55 g
Hay 136 calorías en Caracoles (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
569 kj
7%
136 kcal
Grasa
4,77g
7%
Grasa Saturada
2,385g
12%
Grasa Monoinsaturada
1,111g
Grasa Poliinsaturada
0,421g
Carbohidratos
2,43g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
19,55g
39%
Sal
0,27g
4%
Colesterol
69mg
Potasio
464mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 caracol
7
1 porción
(28 g)
38
100 g
136
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