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Castañas
Castañas
Tamaño común de las porciones
1 porción (28 g)
1 onza (3 núcleos)
1 porción de 10 núcleos
100 g
1 taza (17 núcleos)
Cals
69
Grasa
0,62 g
Carbh
14,83 g
Prot
0,89 g
Hay 69 calorías en Castañas (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (28 g)
por porción
% IR*
Energía
287 kj
3%
69 kcal
Grasa
0,62g
1%
Grasa Saturada
0,116g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,213g
Grasa Poliinsaturada
0,243g
Carbohidratos
14,83g
6%
Azúcar
2,97g
3%
Fibra
1,4g
Proteína
0,89g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
166mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(28 g)
69
1 onza
(3 núcleos)
69
1 porción de 10 núcleos
206
100 g
245
1 taza
(17 núcleos)
350
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