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Castañas
Castañas
Tamaño común de las porciones
1 porción (28 g)
1 onza (3 núcleos)
1 porción de 10 núcleos
100 g
1 taza (17 núcleos)
Cals
245
Grasa
2,2 g
Carbh
52,96 g
Prot
3,17 g
Hay 245 calorías en Castañas (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1025 kj
12%
245 kcal
Grasa
2,2g
3%
Grasa Saturada
0,414g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,759g
Grasa Poliinsaturada
0,869g
Carbohidratos
52,96g
20%
Azúcar
10,6g
12%
Fibra
5,1g
Proteína
3,17g
6%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
592mg
30%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(28 g)
69
1 onza
(3 núcleos)
69
1 porción de 10 núcleos
206
100 g
245
1 taza
(17 núcleos)
350
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