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Charquicán
Charquicán
Tamaño común de las porciones
100 g
1 taza
1 porción (282 g)
Cals
294
Grasa
12,85 g
Carbh
30,38 g
Prot
15,28 g
Hay 294 calorías en Charquicán (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (282 g)
por porción
% IR*
Energía
1228 kj
15%
294 kcal
Grasa
12,85g
18%
Grasa Saturada
4,719g
24%
Grasa Trans
0,639g
Grasa Monoinsaturada
5,386g
Grasa Poliinsaturada
0,729g
Carbohidratos
30,38g
12%
Azúcar
3,34g
4%
Fibra
3,9g
Proteína
15,28g
31%
Sal
1,44g
24%
Colesterol
125mg
Potasio
892mg
45%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
11 may. 20 09:06
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
104
1 taza
262
1 porción
(282 g)
294
Tipos relacionados de Guisos
Estofado de Verduras (sin Carne)
Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate
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Véase también
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