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Chayote
Chayote
Tamaño común de las porciones
100 g
1 taza (trozos de 2,5 cm)
1 chayote (5-3/4")
Cals
35
Grasa
0,26 g
Carbh
7,92 g
Prot
1,66 g
Hay 35 calorías en Chayote (1 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 chayote (5-3/4")
por porción
% IR*
Energía
144 kj
2%
35 kcal
Grasa
0,26g
0%
Grasa Saturada
0,057g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,02g
Grasa Poliinsaturada
0,116g
Carbohidratos
7,92g
3%
Azúcar
3,76g
4%
Fibra
3,5g
Proteína
1,66g
3%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
254mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
17
1 taza
(trozos de 2,5 cm)
22
1 chayote
(5-3/4")
35
Tipos relacionados de Frutas
Melocotones
Fresas
Manzanas
Banano
Frambuesas
Naranjas
Ver Más Frutas Información Nutricional
Véase también
Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada)
Crema de Chayote
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