Concha

Tamaño común de las porciones
Cals
213
Grasa
9,69 g
Carbh
28,57 g
Prot
3,48 g
Hay 213 calorías en Concha (1 pieza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pieza
por porción
% IR*
Energía
891 kj
11%
213 kcal
Grasa
9,69g
14%
Grasa Saturada
2,205g
11%
Grasa Monoinsaturada
4,172g
Grasa Poliinsaturada
2,747g
Carbohidratos
28,57g
11%
Azúcar
15,83g
18%
Fibra
0,7g
Proteína
3,48g
7%
Sal
0,21g
4%
Colesterol
16mg
Potasio
72mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 13 may. 20 02:12
Origen FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

Tipos relacionados de Pan

Véase también