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Espinazo
Espinazo
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (200 g)
Cals
237
Grasa
18,21 g
Carbh
0 g
Prot
17,1 g
Hay 237 calorías en Espinazo (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
992 kj
12%
237 kcal
Grasa
18,21g
26%
Grasa Saturada
6,316g
32%
Grasa Monoinsaturada
8,12g
Grasa Poliinsaturada
1,945g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
17,1g
34%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
69mg
Potasio
304mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 02:18
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
237
1 porción
(200 g)
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