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Galletas Integrales
Galletas Integrales
Tamaño común de las porciones
1 trozo rectangular grande o 2 cuadrados o 4 trozos rectangulares pequeños
1 porción (28 g)
100 g
Cals
118
Grasa
2,83 g
Carbh
21,5 g
Prot
1,93 g
Hay 118 calorías en Galletas Integrales (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (28 g)
por porción
% IR*
Energía
496 kj
6%
118 kcal
Grasa
2,83g
4%
Grasa Saturada
0,425g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,144g
Grasa Poliinsaturada
1,073g
Carbohidratos
21,5g
8%
Azúcar
8,71g
10%
Fibra
0,8g
Proteína
1,93g
4%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
38mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 trozo rectangular grande o 2 cuadrados o 4 trozos rectangulares pequeños
59
1 porción
(28 g)
118
100 g
423
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Véase también
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Gullón Galletas Integrales
Santiveri Galletas Integrales Maria
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