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Guiso Zapallo
Guiso Zapallo
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (244 g)
1 taza
Cals
146
Grasa
12,55 g
Carbh
8,22 g
Prot
1,51 g
Hay 146 calorías en Guiso Zapallo (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
609 kj
7%
146 kcal
Grasa
12,55g
18%
Grasa Saturada
6,199g
31%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
4,209g
Grasa Poliinsaturada
1,504g
Carbohidratos
8,22g
3%
Azúcar
2,12g
2%
Fibra
1,4g
Proteína
1,51g
3%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
33mg
Potasio
244mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 01:19
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
146
1 porción
(244 g)
355
1 taza
355
Tipos relacionados de Guisos
Estofado de Verduras (sin Carne)
Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate
Ver Más Guisos Información Nutricional
Véase también
Zapallo
Zapallo Hervido
Budín de Zapallo Italiano
Guiso de Quinua
Zapallo Cabutia
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