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Guiso Zapallo
Guiso Zapallo
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (244 g)
1 taza
Cals
355
Grasa
30,63 g
Carbh
20,05 g
Prot
3,68 g
Hay 355 calorías en Guiso Zapallo (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (244 g)
por porción
% IR*
Energía
1486 kj
18%
355 kcal
Grasa
30,63g
44%
Grasa Saturada
15,124g
76%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
10,27g
Grasa Poliinsaturada
3,671g
Carbohidratos
20,05g
8%
Azúcar
5,18g
6%
Fibra
3,5g
Proteína
3,68g
7%
Sal
0,86g
14%
Colesterol
80mg
Potasio
595mg
30%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 01:19
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
146
1 porción
(244 g)
355
1 taza
355
Tipos relacionados de Guisos
Estofado de Verduras (sin Carne)
Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate
Ver Más Guisos Información Nutricional
Véase también
Zapallo
Zapallo Hervido
Budín de Zapallo Italiano
Guiso de Quinua
Zapallo Cabutia
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