Langosta
Tamaño común de las porciones
Cals
286
Grasa
1,71 g
Carbh
3,75 g
Prot
59,97 g
Hay 286 calorías en Langosta (1 mediana).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (1,125 kg de peso vivo) (cocida, sin cascarón)
por porción
% IR*
Energía
1197 kj
14%
286 kcal
Grasa
1,71g
2%
Grasa Saturada
0,313g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,468g
Grasa Poliinsaturada
0,266g
Carbohidratos
3,75g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
59,97g
120%
Sodio
2065mg
Colesterol
209mg
Potasio
1030mg
51%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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