Lentejas
Tamaño común de las porciones
Cals
42
Grasa
0,13 g
Carbh
7,21 g
Prot
3,1 g
Hay 42 calorías en Lentejas (1 cucharada).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
% IR*
Energía
177 kj
2%
42 kcal
Grasa
0,13g
0%
Grasa Saturada
0,019g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,023g
Grasa Poliinsaturada
0,062g
Carbohidratos
7,21g
3%
Azúcar
0,24g
0%
Fibra
3,7g
Proteína
3,1g
6%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
115mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también