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Lentejas
Lentejas
Tamaño común de las porciones
1 cucharada
100 g
1 taza
Cals
42
Grasa
0,13 g
Carbh
7,21 g
Prot
3,1 g
Hay 42 calorías en Lentejas (1 cucharada).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
% IR*
Energía
177 kj
2%
42 kcal
Grasa
0,13g
0%
Grasa Saturada
0,019g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,023g
Grasa Poliinsaturada
0,062g
Carbohidratos
7,21g
3%
Azúcar
0,24g
0%
Fibra
3,7g
Proteína
3,1g
6%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
115mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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3
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 cucharada
42
100 g
353
1 taza
678
Tipos relacionados de Lentejas
Lentejas Cocidas
Lentejas Germinadas
Ver Más Lentejas Información Nutricional
Véase también
Guiso de Lentejas
Hacendado Lentejas Cocidas
DIA Lentejas con Chorizo
Carrefour Lentejas con Verduras
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