Manzana

Tamaño común de las porciones
Cals
215
Grasa
0,7 g
Carbh
57,17 g
Prot
1,08 g
Hay 215 calorías en Manzana (3 medianas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 medianas (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g)
por porción
% IR*
Energía
901 kj
11%
215 kcal
Grasa
0,7g
1%
Grasa Saturada
0,116g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,029g
Grasa Poliinsaturada
0,211g
Carbohidratos
57,17g
22%
Azúcar
43,01g
48%
Fibra
9,9g
Proteína
1,08g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
443mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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