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Mole de Olla
Mole de Olla
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (250 g)
1 taza
Cals
419
Grasa
14,39 g
Carbh
42,06 g
Prot
30,91 g
Hay 419 calorías en Mole de Olla (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (250 g)
por porción
% IR*
Energía
1753 kj
21%
419 kcal
Grasa
14,39g
21%
Grasa Saturada
2,86g
14%
Grasa Monoinsaturada
7,021g
Grasa Poliinsaturada
2,973g
Carbohidratos
42,06g
16%
Azúcar
3,21g
4%
Fibra
4,3g
Proteína
30,91g
62%
Sal
1,45g
24%
Colesterol
61mg
Potasio
699mg
35%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 07:03
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
168
1 porción
(250 g)
419
1 taza
419
Tipos relacionados de Guisos
Estofado de Verduras (sin Carne)
Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate
Ver Más Guisos Información Nutricional
Véase también
Mole
Panecillos de Salvado de Avena
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
Granos Secos de Semillas de Girasol
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
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