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Okonomiyaki
Okonomiyaki
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (240 g)
1 unidad
Cals
526
Grasa
21,45 g
Carbh
61,31 g
Prot
20,66 g
Hay 526 calorías en Okonomiyaki (1 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 unidad
por porción
% IR*
Energía
2199 kj
26%
526 kcal
Grasa
21,45g
31%
Grasa Saturada
5,107g
26%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
8,165g
Grasa Poliinsaturada
5,998g
Carbohidratos
61,31g
24%
Azúcar
3,44g
4%
Fibra
3,2g
Proteína
20,66g
41%
Sal
2,08g
35%
Colesterol
183mg
Potasio
376mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 05:01
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
219
1 porción
(240 g)
526
1 unidad
526
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