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Omelet
Omelet
Tamaño común de las porciones
1 pequeña
1 mediana
1 grande
1 porción (62 g)
1 extra grande
1 jumbo
100 g
1 taza (alrededor de 3,4 huevos grandes)
Cals
113
Grasa
8,77 g
Carbh
0,93 g
Prot
7,1 g
Hay 113 calorías en Omelet (1 extra grande).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 extra grande
por porción
% IR*
Energía
471 kj
6%
113 kcal
Grasa
8,77g
13%
Grasa Saturada
2,432g
12%
Grasa Trans
0,774g
Grasa Monoinsaturada
3,591g
Grasa Poliinsaturada
1,66g
Carbohidratos
0,93g
0%
Azúcar
0,93g
1%
Fibra
0g
Proteína
7,1g
14%
Sal
0,64g
11%
Colesterol
229mg
Potasio
87mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 08:03
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pequeña
81
1 mediana
93
1 grande
103
1 porción
(62 g)
103
1 extra grande
113
1 jumbo
124
100 g
166
1 taza
(alrededor de 3,4 huevos grandes)
355
Tipos relacionados de Omelets
Tortilla de Huevo
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso
Ver Más Omelets Información Nutricional
Tipos relacionados de Huevos
Clara de Huevo
Huevo Escalfado
Huevo
Huevo Cocido
Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos)
Ver Más Huevos Información Nutricional
Véase también
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino
Tortilla Francesa
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones
PWD Omelette Delight
Tortilla de Patatas
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