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Omelet
Omelet
Tamaño común de las porciones
1 pequeña
1 mediana
1 grande
1 porción (62 g)
1 extra grande
1 jumbo
100 g
1 taza (alrededor de 3,4 huevos grandes)
Cals
81
Grasa
6,32 g
Carbh
0,67 g
Prot
5,12 g
Hay 81 calorías en Omelet (1 pequeña).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña
por porción
% IR*
Energía
340 kj
4%
81 kcal
Grasa
6,32g
9%
Grasa Saturada
1,752g
9%
Grasa Trans
0,558g
Grasa Monoinsaturada
2,588g
Grasa Poliinsaturada
1,196g
Carbohidratos
0,67g
0%
Azúcar
0,67g
1%
Fibra
0g
Proteína
5,12g
10%
Sal
0,46g
8%
Colesterol
165mg
Potasio
63mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 08:03
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pequeña
81
1 mediana
93
1 grande
103
1 porción
(62 g)
103
1 extra grande
113
1 jumbo
124
100 g
166
1 taza
(alrededor de 3,4 huevos grandes)
355
Tipos relacionados de Omelets
Tortilla de Huevo
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo
Ver Más Omelets Información Nutricional
Tipos relacionados de Huevos
Huevo Cocido
Huevo Escalfado
Clara de Huevo
Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos)
Huevo
Ver Más Huevos Información Nutricional
Véase también
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino
Tortilla Francesa
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones
PWD Omelette Delight
Tortilla de Patatas
Ver Más
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