España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Omelet
Omelet
Tamaño común de las porciones
1 pequeña
1 mediana
1 grande
1 porción (62 g)
1 extra grande
1 jumbo
100 g
1 taza (alrededor de 3,4 huevos grandes)
Cals
103
Grasa
8 g
Carbh
0,85 g
Prot
6,48 g
Hay 103 calorías en Omelet (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (62 g)
por porción
% IR*
Energía
430 kj
5%
103 kcal
Grasa
8g
11%
Grasa Saturada
2,217g
11%
Grasa Trans
0,706g
Grasa Monoinsaturada
3,274g
Grasa Poliinsaturada
1,513g
Carbohidratos
0,85g
0%
Azúcar
0,85g
1%
Fibra
0g
Proteína
6,48g
13%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
209mg
Potasio
80mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 08:03
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pequeña
81
1 mediana
93
1 grande
103
1 porción
(62 g)
103
1 extra grande
113
1 jumbo
124
100 g
166
1 taza
(alrededor de 3,4 huevos grandes)
355
Tipos relacionados de Omelets
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras
Tortilla de Huevo
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso
Ver Más Omelets Información Nutricional
Tipos relacionados de Huevos
Huevo Escalfado
Huevo
Huevo Cocido
Clara de Huevo
Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos)
Ver Más Huevos Información Nutricional
Véase también
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino
Tortilla Francesa
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones
PWD Omelette Delight
Tortilla de Patatas
Ver Más
España