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Omelet
Omelet
Tamaño común de las porciones
1 pequeña
1 mediana
1 grande
1 porción (62 g)
1 extra grande
1 jumbo
100 g
1 taza (alrededor de 3,4 huevos grandes)
Cals
166
Grasa
12,9 g
Carbh
1,37 g
Prot
10,45 g
Hay 166 calorías en Omelet (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
693 kj
8%
166 kcal
Grasa
12,9g
18%
Grasa Saturada
3,576g
18%
Grasa Trans
1,138g
Grasa Monoinsaturada
5,281g
Grasa Poliinsaturada
2,441g
Carbohidratos
1,37g
1%
Azúcar
1,37g
2%
Fibra
0g
Proteína
10,45g
21%
Sal
0,94g
16%
Colesterol
337mg
Potasio
128mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 08:03
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pequeña
81
1 mediana
93
1 grande
103
1 porción
(62 g)
103
1 extra grande
113
1 jumbo
124
100 g
166
1 taza
(alrededor de 3,4 huevos grandes)
355
Tipos relacionados de Omelets
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos
Tortilla de Huevo
Ver Más Omelets Información Nutricional
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Huevo Cocido
Ver Más Huevos Información Nutricional
Véase también
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino
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PWD Omelette Delight
Tortilla de Patatas
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