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Pan Integral de Centeno
Pan Integral de Centeno
Tamaño común de las porciones
1 tajada, tamaño pasa boca
1 tajada, delgada
1 tajada, tamaño medio
1 tajada (13 cm x 10 cm x 1 cm)
100 g
Cals
250
Grasa
3,1 g
Carbh
47,5 g
Prot
8,7 g
Hay 250 calorías en Pan Integral de Centeno (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1046 kj
13%
250 kcal
Grasa
3,1g
4%
Grasa Saturada
0,437g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,932g
Grasa Poliinsaturada
1,237g
Carbohidratos
47,5g
18%
Azúcar
0,53g
1%
Fibra
6,5g
Proteína
8,7g
17%
Sal
1,68g
28%
Colesterol
0mg
Potasio
208mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:08
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada, tamaño pasa boca
18
1 tajada, delgada
50
1 tajada, tamaño medio
65
1 tajada
(13 cm x 10 cm x 1 cm)
80
100 g
250
Tipos relacionados de Pan
Pan Multicereales
Pan de Trigo Integral
Bollos
Pan de Centeno
Pan de Masa Agria
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Véase también
Hacendado Pan de Centeno Integral
Lidl Pan de Centeno Integral
Hacendado Pan Integral de Centeno
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GutBio Pan de Centeno Integral
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