Pan Integral de Centeno
Tamaño común de las porciones
Cals
250
Grasa
3,1 g
Carbh
47,5 g
Prot
8,7 g
Hay 250 calorías en Pan Integral de Centeno (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1046 kj
13%
250 kcal
Grasa
3,1g
4%
Grasa Saturada
0,437g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,932g
Grasa Poliinsaturada
1,237g
Carbohidratos
47,5g
18%
Azúcar
0,53g
1%
Fibra
6,5g
Proteína
8,7g
17%
Sal
1,68g
28%
Colesterol
0mg
Potasio
208mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:08
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también