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Pernil de Cerdo
Pernil de Cerdo
Tamaño común de las porciones
100 g
1 taza, cubitos
1 porción (300 g)
Cals
311
Grasa
16,97 g
Carbh
2,45 g
Prot
34,51 g
Hay 311 calorías en Pernil de Cerdo (1 taza, cubitos).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cubitos
por porción
% IR*
Energía
1300 kj
16%
311 kcal
Grasa
16,97g
24%
Grasa Saturada
6,212g
31%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
7,568g
Grasa Poliinsaturada
1,663g
Carbohidratos
2,45g
1%
Azúcar
0,26g
0%
Fibra
0,6g
Proteína
34,51g
69%
Sal
1,33g
22%
Colesterol
113mg
Potasio
490mg
25%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
13 may. 20 03:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
222
1 taza, cubitos
311
1 porción
(300 g)
666
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Véase también
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Sesos de Cerdo
Salchicha de Cerdo (Ahumado)
Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)
Manteca de Cerdo
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