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Pernil de Pollo
Pernil de Pollo
Tamaño común de las porciones
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)
1 mediano (cocido, deshuesado)
1 porción (62 g)
1 grande (cocido, deshuesado)
100 g
Cals
152
Grasa
9,52 g
Carbh
0 g
Prot
15,41 g
Hay 152 calorías en Pernil de Pollo (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (62 g)
por porción
% IR*
Energía
636 kj
8%
152 kcal
Grasa
9,52g
14%
Grasa Saturada
2,662g
13%
Grasa Monoinsaturada
3,781g
Grasa Poliinsaturada
2,103g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
15,41g
31%
Sal
0,63g
10%
Colesterol
57mg
Potasio
136mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pequeño
(producto después de cocido, deshuesado)
135
1 mediano
(cocido, deshuesado)
152
1 porción
(62 g)
152
1 grande
(cocido, deshuesado)
206
100 g
245
Tipos relacionados de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pollo
Muslo de Pollo
Alitas de Pollo
Pechuga de Pollo
Ver Más Pollo Información Nutricional
Véase también
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
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