Piñones

Tamaño común de las porciones
Cals
135
Grasa
13,67 g
Carbh
2,62 g
Prot
2,74 g
Hay 135 calorías en Piñones (20 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
20 g
por porción
% IR*
Energía
563 kj
7%
135 kcal
Grasa
13,67g
20%
Grasa Saturada
0,98g
5%
Grasa Monoinsaturada
3,753g
Grasa Poliinsaturada
6,814g
Carbohidratos
2,62g
1%
Azúcar
0,72g
1%
Fibra
0,7g
Proteína
2,74g
5%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
119mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

Tipos relacionados de Nueces

Tipos relacionados de Pasa Bocas

Véase también