Calorías en Plátano (3 medianos) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

3 medianos (18 cm - 20 cm de largo)

Energía

1318 kj

16%

315 kcal

Grasa

1,17g

Grasa Saturada

0,396g

Grasa Monoinsaturada

0,113g

Grasa Poliinsaturada

0,258g

Carbohidratos

80,85g

31%

Azúcar

43,29g

48%

Fibra

9,2g

Proteína

3,86g

Sal

0,01g

Colesterol

0mg

Potasio

1267mg

63%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 extra pequeño (menos de 15 cm de largo)	72
100 g	89
1 pequeño (15 cm - 17,5 cm de largo)	90
1 mediano (18 cm - 20 cm de largo)	105
1 porción (118 g)	105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de largo)	121

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Véase también

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