Quinoa

Tamaño común de las porciones
Cals
318
Grasa
4,93 g
Carbh
58,56 g
Prot
11,14 g
Hay 318 calorías en Quinoa (1/2 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza
por porción
% IR*
Energía
1330 kj
16%
318 kcal
Grasa
4,93g
7%
Grasa Saturada
0,502g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,305g
Grasa Poliinsaturada
1,995g
Carbohidratos
58,56g
23%
Azúcar
-
Fibra
5g
Proteína
11,14g
22%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
629mg
31%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:08
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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