Quinoa
Tamaño común de las porciones
Cals
187
Grasa
2,9 g
Carbh
34,45 g
Prot
6,55 g
Hay 187 calorías en Quinoa (50 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
50 g
por porción
% IR*
Energía
782 kj
9%
187 kcal
Grasa
2,9g
4%
Grasa Saturada
0,295g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,768g
Grasa Poliinsaturada
1,174g
Carbohidratos
34,45g
13%
Azúcar
-
Fibra
3g
Proteína
6,55g
13%
Sodio
10mg
Colesterol
0mg
Potasio
370mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:08
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también