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Sémola
Sémola
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (162 g)
1 taza, cocida
Cals
109
Grasa
0,34 g
Carbh
23,11 g
Prot
2,56 g
Hay 109 calorías en Sémola (1 taza, cocida).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocida
por porción
% IR*
Energía
456 kj
5%
109 kcal
Grasa
0,34g
0%
Grasa Saturada
0,046g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,087g
Grasa Poliinsaturada
0,15g
Carbohidratos
23,11g
9%
Azúcar
0,19g
0%
Fibra
0,5g
Proteína
2,56g
5%
Sal
0,79g
13%
Colesterol
0mg
Potasio
39mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
45
1 porción
(162 g)
73
1 taza, cocida
109
Tipos relacionados de Sémola
Sémola de Maíz con Queso
Sémola de Maíz con Sabor Instantánea
Cereal Instantáneo
Ver Más Sémola Información Nutricional
Véase también
Prozis Couscous Moroccan Style
Hacendado Pollo Oriental
Gallo Sémola
Garofalo Tricolore
Tipiak Tapioca
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