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Telera
Telera
Tamaño común de las porciones
1 pequeño
1 mediano
1 porción (45 g)
1 grande
100 g
Cals
277
Grasa
4,3 g
Carbh
50,2 g
Prot
8,6 g
Hay 277 calorías en Telera (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1159 kj
14%
277 kcal
Grasa
4,3g
6%
Grasa Saturada
0,962g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,961g
Grasa Poliinsaturada
0,834g
Carbohidratos
50,2g
19%
Azúcar
0,31g
0%
Fibra
3,2g
Proteína
8,6g
17%
Sal
1,52g
25%
Colesterol
0mg
Potasio
114mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 08:03
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pequeño
97
1 mediano
125
1 porción
(45 g)
125
1 grande
166
100 g
277
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