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Tofu
Tofu
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (120 g)
1 taza
Cals
78
Grasa
4,93 g
Carbh
2,08 g
Prot
7,82 g
Hay 78 calorías en Tofu (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
326 kj
4%
78 kcal
Grasa
4,93g
7%
Grasa Saturada
0,607g
3%
Grasa Monoinsaturada
2,185g
Grasa Poliinsaturada
1,787g
Carbohidratos
2,08g
1%
Azúcar
0,33g
0%
Fibra
0,3g
Proteína
7,82g
16%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
114mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
13 may. 20 01:04
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
78
1 porción
(120 g)
93
1 taza
187
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Véase también
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Lidl Tofu Ecológico
Carrefour Bio Tofu
Ametller Origen Tofu Fumat
Vemondo Tofu Natural
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