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Tortilla de Porotos Verdes
Tortilla de Porotos Verdes
Tamaño común de las porciones
1 pequeña
100 g
1 mediana
1 porción (118 g)
1 grande
1 extra grande
Cals
137
Grasa
9,45 g
Carbh
4,81 g
Prot
8,39 g
Hay 137 calorías en Tortilla de Porotos Verdes (1 extra grande).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 extra grande
por porción
% IR*
Energía
574 kj
7%
137 kcal
Grasa
9,45g
14%
Grasa Saturada
2,736g
14%
Grasa Trans
0,796g
Grasa Monoinsaturada
3,791g
Grasa Poliinsaturada
1,756g
Carbohidratos
4,81g
2%
Azúcar
2,48g
3%
Fibra
1,2g
Proteína
8,39g
17%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
235mg
Potasio
191mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 07:05
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pequeña
102
100 g
111
1 mediana
124
1 porción
(118 g)
131
1 grande
131
1 extra grande
137
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Tortilla de Harina
Tortilla de Maíz
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Véase también
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Porotos Aduki
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