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Tortilla de Porotos Verdes
Tortilla de Porotos Verdes
Tamaño común de las porciones
1 pequeña
100 g
1 mediana
1 porción (118 g)
1 grande
1 extra grande
Cals
124
Grasa
8,54 g
Carbh
4,34 g
Prot
7,58 g
Hay 124 calorías en Tortilla de Porotos Verdes (1 mediana).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana
por porción
% IR*
Energía
519 kj
6%
124 kcal
Grasa
8,54g
12%
Grasa Saturada
2,471g
12%
Grasa Trans
0,719g
Grasa Monoinsaturada
3,424g
Grasa Poliinsaturada
1,586g
Carbohidratos
4,34g
2%
Azúcar
2,24g
2%
Fibra
1,1g
Proteína
7,58g
15%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
213mg
Potasio
172mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 07:05
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pequeña
102
100 g
111
1 mediana
124
1 porción
(118 g)
131
1 grande
131
1 extra grande
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Véase también
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