Tostadas de Pan Integral

Tamaño común de las porciones
Cals
68
Grasa
1,06 g
Carbh
12,32 g
Prot
2,39 g
Hay 68 calorías en Tostadas de Pan Integral (1 tajada normal).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada normal
por porción
% IR*
Energía
283 kj
3%
68 kcal
Grasa
1,06g
2%
Grasa Saturada
0,234g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,449g
Grasa Poliinsaturada
0,239g
Carbohidratos
12,32g
5%
Azúcar
1,44g
2%
Fibra
1,3g
Proteína
2,39g
5%
Sal
0,34g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
53mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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