| Tamaño de la Porción | Calorías | |
|---|---|---|
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Claras de Huevo
100ml
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50 | |
|
Garbanzos Cocidos
100g
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90 | |
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Atún Claro al Natural
100g
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79 | |
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Leche Desnatada
1 vaso (250ml)
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85 | |
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Atún en Aceite de Oliva
1 lata (60g)
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147 | |
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Pechuga de Pavo Finas Lonchas
1 loncha (10g)
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8 | |
|
Fresa o Freson
100g
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32 | |
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Plátano
1 pieza (130g)
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127 | |
|
Macarrones
100g
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354 | |
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Chocolate Negro 85%
1 porción (20g)
|
115 | |
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Leche Semidesnatada
1 vaso (250ml)
|
107 | |
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Zanahoria
100g
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39 | |
|
Queso Fresco Batido Desnatado 0%
100g
|
46 | |
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Pechuga Fileteada de Pollo
100g
|
113 | |
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Maíz Dulce
100g
|
82 | |
|
Lentejas Cocidas
100g
|
89 | |
|
Champiñones Laminados
100g
|
21 | |
|
Tomate Frito
100g
|
77 | |
|
Aceite de Oliva Virgen Extra
100ml
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822 | |
|
Barra de Pan
100g
|
268 | |
