| Tamaño de la Porción | Calorías | |
|---|---|---|
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Macarrones
100g
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366 | |
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Atún en Aceite de Oliva
1 lata (60g)
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147 | |
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Leche Desnatada
1 vaso (250ml)
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85 | |
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Garbanzos Cocidos
100g
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90 | |
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Claras de Huevo Pasteurizadas
100ml
|
50 | |
|
Leche Semidesnatada
1 vaso (250ml)
|
115 | |
|
Aguacate
100g
|
160 | |
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Atún Claro al Natural
100g
|
98 | |
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Pechuga de Pavo Finas Lonchas
1 loncha (10g)
|
8 | |
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Pechuga Fileteada de Pollo
100g
|
108 | |
|
Crema de Cacahuetes Cremosa
100g
|
618 | |
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Leche Entera
100ml
|
63 | |
|
Aceite de Oliva Virgen Extra
100ml
|
822 | |
|
Plátano
1 pieza (130g)
|
127 | |
|
Queso Fresco Batido Desnatado 0%
100g
|
46 | |
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Tortitas de Arroz
4 tortitas (31g)
|
112 | |
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Maíz Dulce
100g
|
82 | |
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Arroz Blanco
100g
|
345 | |
|
Tomate Frito
100g
|
77 | |
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Gazpacho Tradicional
1 vaso (250ml)
|
110 | |
