| Tamaño de la Porción | Calorías | |
|---|---|---|
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Atún Claro al Natural
100g
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97 | |
|
Claras de Huevo
100ml
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50 | |
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Garbanzos Cocidos
100g
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90 | |
|
Leche Desnatada
1 vaso (250ml)
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85 | |
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Atún en Aceite de Oliva
1 lata (60g)
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147 | |
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Pechuga de Pavo Finas Lonchas
1 loncha (10g)
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8 | |
|
Leche Semidesnatada
1 vaso (250ml)
|
107 | |
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Plátano
1 pieza (130g)
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127 | |
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Pechuga Fileteada de Pollo
100g
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113 | |
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Queso Fresco Batido Desnatado 0%
100g
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46 | |
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Chocolate Negro 85%
1 porción (20g)
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115 | |
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Nuez Mondada
100g
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716 | |
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Almendra Natural
100g
|
602 | |
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Barra de Pan
100g
|
279 | |
|
Macarrones
100g
|
354 | |
|
Aceite de Oliva Virgen Extra
100ml
|
900 | |
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Pan de Molde Integral
2 rebanadas (58g)
|
139 | |
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Pechuga de Pavo Finas Lonchas
100g
|
78 | |
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Chocolate Negro 72%
1 porción (8g)
|
46 | |
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Lentejas Cocidas
100g
|
89 | |
