| Tamaño de la Porción | Calorías | |
|---|---|---|
|
Garbanzos Cocidos
100g
|
90 | |
|
Claras de Huevo Pasteurizadas
100ml
|
50 | |
|
Leche Desnatada
1 vaso (250ml)
|
85 | |
|
Atún Claro al Natural
100g
|
97 | |
|
Macarrones
100g
|
366 | |
|
Leche Semidesnatada
1 vaso (250ml)
|
115 | |
|
Atún en Aceite de Oliva
1 lata (60g)
|
147 | |
|
Crema de Cacahuetes Cremosa
100g
|
618 | |
|
Pechuga de Pavo Finas Lonchas
1 loncha (10g)
|
8 | |
|
Aguacate
100g
|
160 | |
|
Pechuga Fileteada de Pollo
100g
|
108 | |
|
Plátano
1 pieza (130g)
|
127 | |
|
Queso Fresco Batido Desnatado 0%
100g
|
46 | |
|
Aceite de Oliva Virgen Extra
100ml
|
822 | |
|
Leche Entera
100ml
|
63 | |
|
Chocolate Negro 85%
2 cuadrados (20g)
|
115 | |
|
Maíz Dulce
100g
|
82 | |
|
Arroz Blanco
100g
|
345 | |
|
Tortitas de Arroz
4 tortitas (31g)
|
112 | |
|
Lentejas Cocidas
100g
|
89 | |
