| Tamaño de la Porción | Calorías | |
|---|---|---|
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Avena en Ojuelas
3 cucharadas (22g)
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100 | |
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Avena Instantanea
1/2 taza de té (40g)
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138 | |
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Copos de Avena
100g
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356 | |
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Granolas con Avena
100g
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431 | |
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Avena Extrafina
2 cucharadas soperas (30g)
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105 | |
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Avena Integral
100g
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374 | |
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Cruesli Chocolate
100g
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475 | |
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Muesli Avena Crujiente
100g
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402 | |
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Avena Tradicional
100g
|
347 | |
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Hojuelas de Avena
1/2 taza (40g)
|
155 | |
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Cruesli Frutos Secos
100g
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462 | |
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Avena Instantanea
100g
|
347 | |
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Cruesli Fruit
100g
|
458 | |
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Harina de Avena
4 cucharadas (32g)
|
120 | |
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Rolled Oats
100g
|
374 | |
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Avena Tradicional
1/2 taza de té (40g)
|
138 | |
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Galletas con Avena
1 porción (30g)
|
120 | |
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Barra de Cereal
1 barra (20g)
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73 | |
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Avena Multisemillas
1/2 taza de té (40g)
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146 | |
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Galletas con Avena y Chocolate
1 paquete (4 galletas) (34g)
|
100 | |
