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por 1 trozo (1/10 - 1 capa de 20 cm o 23 cm de diámetro) - Calorías: 251kcal | Grasa: 8.73g | Carbh: 42.56g | Prot: 1.79g

Otros tamaños: 1 trozo (1/12 de 2 capas de 20 cm o 23 cm de diámetro) - 415kcal, 1 porción de 2 tajadas de ponqué - 4995kcal, 1 porción - 415kcal, más...

por 1 empanada - Calorías: 125kcal | Grasa: 4.18g | Carbh: 9.38g | Prot: 12.54g

Otros tamaños: 1 onza, cruda - 48kcal, 1 taza - 505kcal, 1 porción - 125kcal, más...

por 100 g - Calorías: 195kcal | Grasa: 11.50g | Carbh: 4.67g | Prot: 17.26g

por 100 g - Calorías: 233kcal | Grasa: 13.04g | Carbh: 0g | Prot: 27.13g

Otros tamaños: 1 empanada pequeña - 147kcal, 1 empanada mediana - 217kcal, 1 empanada grande - 261kcal, más...

por 100 g - Calorías: 490kcal | Grasa: 24.36g | Carbh: 52.95g | Prot: 14.87g

Otros tamaños: 1 porción - 299kcal, 1 taza - 598kcal, más...

por 1 unidad - Calorías: 124kcal | Grasa: 4.41g | Carbh: 9.99g | Prot: 10.99g

por 100g - Calorías: 148kcal | Grasa: 7,00g | Carbh: 0,70g | Prot: 20,20g

por 1 mediana - Calorías: 68kcal | Grasa: 3.97g | Carbh: 8.13g | Prot: 0.80g

Otros tamaños: 1 extra grande - 219kcal, 1 porción - 146kcal, 1 pequeña - 34kcal, más...

por 1 cucharada - Calorías: 88kcal | Grasa: 9.62g | Carbh: 0.43g | Prot: 0.12g

Otros tamaños: 1 porción - 88kcal, 100 g - 732kcal, más...

por 1 porción - Calorías: 143kcal | Grasa: 7.99g | Carbh: 16.46g | Prot: 2.20g

Otros tamaños: 1 vaso - 143kcal, 100 g - 60kcal, más...