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por 100 g - Calorías: 29kcal | Grasa: 0.69g | Carbh: 3.78g | Prot: 3.99g

Otros tamaños: 1 taza - 10kcal, 1 cucharada - 1kcal, más...

por 1 taza - Calorías: 5kcal | Grasa: 0.02g | Carbh: 1.08g | Prot: 0.34g

por 100 g - Calorías: 45kcal | Grasa: 0.1g | Carbh: 11.69g | Prot: 1.0g

por 100 g - Calorías: 27kcal | Grasa: 0.45g | Carbh: 5.35g | Prot: 1.66g

Otros tamaños: 1 taza - 33kcal, 1 pequeña - 9kcal, 1 mediana - 12kcal, más...

por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0.44g | Carbh: 6.43g | Prot: 3.34g

por 100 g - Calorías: 140kcal | Grasa: 6.42g | Carbh: 1.5g | Prot: 22.32g

por 2 cucharadas - Calorías: 188kcal | Grasa: 15.98g | Carbh: 6.90g | Prot: 7.70g

por 100 g - Calorías: 387kcal | Grasa: 6.69g | Carbh: 57.82g | Prot: 22.39g

por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 1.45g | Carbh: 0.0g | Prot: 22.95g

por 100 g - Calorías: 109kcal | Grasa: 2.31g | Carbh: 0.0g | Prot: 20.6g